L’apparition des graisses dans le corps est la résultante d’un certain nombre de facteurs. Pour les femmes, c’est généralement l’œuvre des traces d’une grossesse. Quant aux autres personnes, cela est la conséquence immédiate d’une consommation excessive d’aliments gras. Pour finir avec cette situation, voici le top des boissons à connaître pour brûler la graisse.
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Le thé vert : une boisson brûle graisse efficace
C’est une boisson dont l’utilité remonte à de nombreuses années puisqu’elle est connue pour son rôle de minceur et son goût agréable. De plus en plus de personnes utilisent aujourd’hui le thé vert parce qu’elles y retrouvent des vertus intéressantes.
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Il s’agit notamment de la théine, de la théophylline et de la théobromine. Toutes ces composantes contribuent considérablement à la suppression des graisses stockées dans l’organisme.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle, ceux qui consomment fréquemment le thé ont une allure plus svelte. Pour obtenir votre boisson, il suffit de mettre la plante dans l’eau chaude de sorte à avoir une infusion. Vous en buvez à l’état tiède sans dépasser trois tasses par jour.
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Le jus de citron : une excellente boisson brûle graisse
Depuis la nuit des temps, le jus de citron est connu pour sa fonction qui consiste à supprimer la toxine du corps. Grâce à son goût acidulé, cet agrume stimule la production de la bile et de certaines enzymes digestives. Du coup, il y a une assimilation rapide des sucres et des graisses. Dans le même temps, les organes permettant d’éliminer ces matières se purifient facilement.
Pour tirer toutes les vertus de votre boisson, l’idéal est de presser le jus dans un verre d’eau tiède. Vous prenez le mélange à jeun tous les matins. Si vous le voulez, ajoutez à l’eau un filet de citron. Cela vous permet d’avoir un goût aromatisé très plaisant qui ne fera qu’accroître l’effet escompté.
La combinaison cannelle, gingembre et citron
La boisson obtenue grâce à la combinaison cannelle, gingembre et citron est un parfait allié pour avoir un ventre plat et dégainer désormais le maillot de bain. Chaque élément de cette combinaison joue un rôle spécifique. En effet, la cannelle est une épice qui a un effet réducteur sur le taux de glycémie dans le corps. Quant au gingembre, il facilite le transit intestinal et élimine une bonne partie des déchets.
Par ailleurs, ces deux ingrédients augmentent la température de l’organisme, ce qui entraîne par conséquent une dépense énergétique importante. En ce qui concerne le citron, sa propriété à éliminer les toxines du corps est déjà connue. Alors, cette merveilleuse boisson ne peut rester sans résultat.
Pour avoir votre composition, mettez une petite quantité d’eau au feu à laquelle vous ajoutez un bâton de cannelle. Ensuite, complétez du gingembre écrasé, du jus de citron et une cuillère à café de miel. Laissez refroidir légèrement et buvez avant de vous mettre au lit.
